大人の食育ワークショッププログラム
「和食で体質改善！食べながらエクササイズ」 

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和食で元氣になれるコツと食べ方でエクササイズできる秘訣を体感しながら学べます☆

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いつも和食の中心にあるごはんとお味噌汁は健康をつくるゴールデンコンビといわれます。

この名コンビと言われる所以、食べ物を受ける体の機能を上手に使うことによる効果の

「なぜ？」と「なるほど！」をわかりやすくご紹介♪

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何をどのように食べるかで、元氣な心と体、ごはんを食べても太らない食事、いかに代謝を高め

体質改善できるかを伝授いたします。

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お近くの皆さま、ご都合のつく皆さま、

ちょうどイオンに行こうと思っていた皆さま、

お買い物がてらぜひお立ち寄りください☆

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農林水産省 平成28年度

新たな食環境に対応した食育活動モデル推進事業

見直そう、食事。食べよう、和食。

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◆日程：11月26日(土)・27日(日)

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◆時間：10:00～17:00

 

◆場所：イオンモール浦和美園店1F セントラルコート

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「和食で体質改善！食べながらエクササイズ」

 講師：武藤麻代

 

◆日時：11月26日（土）

 

◆時間：12:00-12:50

 

◆場所：上記と同じ

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詳しくはこちら↓

http://www.aeon.jp/sc/urawamisono/event/event_e40161121132114.html

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